Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (sütőben)

272

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát1,4 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	272	22 g	1,4 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0,7 g	9,9 g
150 g	150 g	408	33 g	2,1 g	30 g
200 g	200 g	544	44 g	2,8 g	39 g
250 g	250 g	680	55 g	3,5 g	49 g

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 100 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 50 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 150 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 200 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 250 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U063162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül