Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

224

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír17 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	224	17 g	1,1 g	17 g
50 g	50 g	112	8,6 g	0,6 g	8,3 g
150 g	150 g	336	26 g	1,7 g	25 g
200 g	200 g	448	34 g	2,3 g	33 g
250 g	250 g	560	43 g	2,8 g	42 g

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 100 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 50 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 150 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 200 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 250 g mennyiségében?

Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steak 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U063182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül