Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúspogácsa
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve, serpenyőben
216
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát5 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,9 g | 2,5 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 27 g | 7,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 36 g | 10 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 45 g | 13 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Marha- és sertéshúspogácsazsiradék nélkül sütve (serpenyőben)210 kcal / 100 g
- Sertéspogácsazsiradék nélkül sütött (serpenyőben)253 kcal / 100 g
- Marhahús pogácsasovány, serpenyőben sütve259 kcal / 100 g
- Marhapogácsaközepes, serpenyőben sütve278 kcal / 100 g
- Szárnyashúspogácsazsiradék nélkül sütve, serpenyőben132 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsákfagyasztott, főtt, grillen sütött295 kcal / 100 g
- Darált marhahúszsiradék nélkül sütve (serpenyőben)303 kcal / 100 g
- Marhaszívzsiradék nélkül sütött (serpenyőben)176 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steakzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)224 kcal / 100 g
- Marhamájzsiradék nélkül sütve, serpenyőben159 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúspogácsa
Hány kalória van Marhahúspogácsa 100 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 50 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 150 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 200 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 250 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U013182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül