Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárnyashúspogácsa
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve, serpenyőben
132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát5 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,5 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 7,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 38 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 13 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Sertéspogácsazsiradék nélkül sütött (serpenyőben)253 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsapanírozatlan, fagyasztott, olaj nélkül serpenyőben sütött225 kcal / 100 g
- Csirke pogácsafagyasztott, főtt287 kcal / 100 g
- Szárnyasmortadellazsiradék nélkül sütve, serpenyőben274 kcal / 100 g
- Szárnyas bratwurstzsiradék nélkül sütve, serpenyőben220 kcal / 100 g
- Csirkemellfilézsiradék nélkül sütött134 kcal / 100 g
- Darált pulyka pogácsazsírmentes, grillezett138 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, zsiradék nélkül serpenyőben sütve156 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúspogácsazsiradék nélkül sütve (serpenyőben)210 kcal / 100 g
- Darált csirkehúszsiradék nélkül sütve174 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárnyashúspogácsa
Hány kalória van Szárnyashúspogácsa 100 g mennyiségében?
Szárnyashúspogácsa 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Szárnyashúspogácsa 50 g mennyiségében?
Szárnyashúspogácsa 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Szárnyashúspogácsa 150 g mennyiségében?
Szárnyashúspogácsa 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Szárnyashúspogácsa 200 g mennyiségében?
Szárnyashúspogácsa 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Szárnyashúspogácsa 250 g mennyiségében?
Szárnyashúspogácsa 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) V990182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül