Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemellfilé
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütött
134
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 29 g 58%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Rántott csirkemellfilé292 kcal / 100 g
- Sült csirkemellfilébőrrel187 kcal / 100 g
- Elkészített csirkemellfilé158 kcal / 100 g
- Konzerv csirkemellfilésaját levében117 kcal / 100 g
- Kukoricapehely-bundás csirkemellfilésült191 kcal / 100 g
- Csirkemellbrojler vagy sütőcsirke, mell, bőr nélkül, csont nélkül, csak hús, nyers120 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, zsiradék nélkül serpenyőben sütve156 kcal / 100 g
- Darált csirkehúszsiradék nélkül sütve174 kcal / 100 g
- Tyúkfiléfőtt135 kcal / 100 g
- Sült csirkeegész, bőr nélkül, szójaolajjal, sózatlan238 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemellfilé
Hány kalória van Csirkemellfilé 100 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 50 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 150 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 200 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 250 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: mvt 03.481 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
