Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkemellfilé
Kalória- és tápértékadatok
párolt
135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 135 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Rántott csirkemellfilé292 kcal / 100 g
- Sült csirkemellfilé145 kcal / 100 g
- Elkészített csirkemellfilé158 kcal / 100 g
- Tyúkfiléfőtt135 kcal / 100 g
- Csirkemellbőr nélkül, zsiradék nélkül párolva131 kcal / 100 g
- Tőkehalfilélassú tűzön főzött100 kcal / 100 g
- Sertésfilépárolt186 kcal / 100 g
- Harcsafilépárolt127 kcal / 100 g
- Csirkehúsbőr nélkül, zsiradék nélkül párolva190 kcal / 100 g
- Csirkesovány, pácolt, főtt149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkemellfilé
Hány kalória van Csirkemellfilé 100 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 50 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 150 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 200 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkemellfilé 250 g mennyiségében?
Csirkemellfilé 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: mvt 03.418 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
