Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúspogácsa
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve, sütőben
228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát5 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 20 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 10 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 30 g | 7,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 40 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 50 g | 13 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Marha- és sertéshúspogácsazsiradék nélkül sütve (sütőben)250 kcal / 100 g
- Sertéspogácsazsiradék nélkül sütött (sütőben)270 kcal / 100 g
- Marhahús pogácsasovány, serpenyőben sütve259 kcal / 100 g
- Szárnyasfasírtzsiradék nélkül sütve, sütőben113 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsákfagyasztott, főtt, grillen sütött295 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steakzsiradék nélkül sütve (sütőben)272 kcal / 100 g
- Darált marhahúszsiradék nélkül sütve (sütőben)281 kcal / 100 g
- Marhapogácsaközepes, serpenyőben sütve278 kcal / 100 g
- Szárnyashúspogácsazsiradék nélkül sütve, serpenyőben132 kcal / 100 g
- Marhasteaksovány, sütőben sütött, sült, grillezett vagy barbecue-n sütött, hozzáadott zsiradék nélkül138 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúspogácsa
Hány kalória van Marhahúspogácsa 100 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 50 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 150 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 200 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúspogácsa 250 g mennyiségében?
Marhahúspogácsa 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U013162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül