Tudd, mi kerül a tányérodra

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

Kalória- és tápértékadatok

136

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5 g

Szénhidrát9,5 g

Zsír8,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 136 kcal —
Fehérje 5 g 10%
Szénhidrát 9,5 g 3%
Zsír 8,5 g 11%
Rost 0,7 g 3%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	136	5 g	9,5 g	8,5 g
50 g	50 g	68	2,5 g	4,7 g	4,2 g
150 g	150 g	204	7,5 g	14 g	13 g
200 g	200 g	272	10 g	19 g	17 g
250 g	250 g	340	13 g	24 g	21 g

Hasonló ételek

Soufle chayote with white sauce127 kcal / 100 g
Soufle leek with white sauce with parmesan cheese206 kcal / 100 g
Csájotégratin fehér mártással és parmezánnalhámozott, főtt, búzalisztből, vajból és tejből készült fehérmártással, parmezánnal, sóval76 kcal / 100 g

Kérdések erről: Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt

Hány kalória van Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 100 g mennyiségében?

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 50 g mennyiségében?

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 150 g mennyiségében?

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 200 g mennyiségében?

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 250 g mennyiségében?

Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0619A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül