Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-póréhagymás saláta
Kalória- és tápértékadatok
243
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát7 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 243 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,6 g | 7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,8 g | 3,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,4 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,2 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9 g | 18 g | 55 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sonkás-póréhagymás saláta
Hány kalória van Sonkás-póréhagymás saláta 100 g mennyiségében?
Sonkás-póréhagymás saláta 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-póréhagymás saláta 50 g mennyiségében?
Sonkás-póréhagymás saláta 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-póréhagymás saláta 150 g mennyiségében?
Sonkás-póréhagymás saláta 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-póréhagymás saláta 200 g mennyiségében?
Sonkás-póréhagymás saláta 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-póréhagymás saláta 250 g mennyiségében?
Sonkás-póréhagymás saláta 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 1497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
