Tudd, mi kerül a tányérodra
Slim-Fast shake por
Kalória- és tápértékadatok
italok, unilever, por, 3-2-1 program
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 448 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 18 g 65%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 472 mg 21%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1034 µg 115%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 9,6 µg 48%
- E-vitamin 51,9 mg 346%
- K-vitamin 96,2 µg 80%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,4 mg 120%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3-vitamin) 38,5 mg 240%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 15,4 mg 308%
- B6-vitamin 2,3 mg 136%
- Folát (B9-vitamin) 385 µg 96%
- B12-vitamin 8,1 µg 337%
- Kolin 3,4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 364 mg 28%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 385 mg 92%
- Foszfor 385 mg 31%
- Kálium 247 mg 5%
- Cink 17,3 mg 157%
- Réz 0,77 mg 85%
- Szelén 67,3 µg 122%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,1 g | 56 g | 13 g |
| 1 adag | 26 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 adag | 52 g | 233 | 4,2 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ adag | 13 g | 58 | 1,1 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 adag | 78 g | 349 | 6,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 adag | 104 g | 466 | 8,5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,1 g | 28 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Slim-Fast fehérjés shake poritalok, unilever, tejsavópor, 3-2-1 program433 kcal / 100 g
- Slimfast étkezéshelyettesítő italunilever, normál, fogyasztásra kész, 3-2-1 diéta57 kcal / 100 g
- Slimfast magas fehérjetartalmú étkezéshelyettesítő shakeazonnal fogyasztható, 3-2-1-es diéta61 kcal / 100 g
- Tápláló shake pormagas fehérjetartalmú, por392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Slim-Fast shake por
Hány kalória van Slim-Fast shake por 100 g mennyiségében?
Slim-Fast shake por 100 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 1 adag (26 g) mennyiségében?
Slim-Fast shake por 1 adag (26 g) mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 2 adag (52 g) mennyiségében?
Slim-Fast shake por 2 adag (52 g) mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por ½ adag (13 g) mennyiségében?
Slim-Fast shake por ½ adag (13 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 3 adag (78 g) mennyiségében?
Slim-Fast shake por 3 adag (78 g) mennyisége 349 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 4 adag (104 g) mennyiségében?
Slim-Fast shake por 4 adag (104 g) mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 50 g mennyiségében?
Slim-Fast shake por 50 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Slim-Fast shake por 150 g mennyiségében?
Slim-Fast shake por 150 g mennyisége 672 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
