Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéssonka

Kalória- és tápértékadatok

sovány és zsíros, konzerv

170

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	170	17 g	2,4 g	10 g
50 g	50 g	85	8,3 g	1,2 g	5,1 g
150 g	150 g	255	25 g	3,6 g	15 g
200 g	200 g	340	33 g	4,8 g	20 g
250 g	250 g	425	41 g	6 g	26 g

Hány kalória van Sertéssonka 100 g mennyiségében?

Sertéssonka 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 50 g mennyiségében?

Sertéssonka 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 150 g mennyiségében?

Sertéssonka 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 200 g mennyiségében?

Sertéssonka 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 250 g mennyiségében?

Sertéssonka 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: ausnut F004301 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül