Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs lencsével

Kalória- és tápértékadatok

barna rizzsel, sózatlan

120

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,7 g

Szénhidrát19 g

Zsír2,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	120	3,7 g	19 g	2,8 g
50 g	50 g	60	1,9 g	9,3 g	1,4 g
150 g	150 g	180	5,6 g	28 g	4,1 g
200 g	200 g	240	7,4 g	37 g	5,5 g
250 g	250 g	300	9,3 g	47 g	6,9 g

Hány kalória van Rizs lencsével 100 g mennyiségében?

Rizs lencsével 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Rizs lencsével 50 g mennyiségében?

Rizs lencsével 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rizs lencsével 150 g mennyiségében?

Rizs lencsével 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs lencsével 200 g mennyiségében?

Rizs lencsével 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Rizs lencsével 250 g mennyiségében?

Rizs lencsével 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0900A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül