Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs- és cérnametélt keverék
Kalória- és tápértékadatok
marhahús ízű, 80%-os margarinnal készítve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Nátrium 364 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 48 mg 1%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 7,5 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 21 g | 3,2 g |
| 1 adag | 247 g | 319 | 7 g | 53 g | 7,9 g |
| 2 adag | 494 g | 637 | 14 g | 106 g | 16 g |
| ½ adag | 123,5 g | 159 | 3,5 g | 27 g | 4 g |
| 3 adag | 741 g | 956 | 21 g | 159 g | 24 g |
| 4 adag | 988 g | 1275 | 28 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 32 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,1 g | 54 g | 8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rizs- és cérnametélt keverék
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 100 g mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 1 adag (247 g) mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 1 adag (247 g) mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 2 adag (494 g) mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 2 adag (494 g) mennyisége 637 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék ½ adag (123,5 g) mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék ½ adag (123,5 g) mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 3 adag (741 g) mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 3 adag (741 g) mennyisége 956 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 4 adag (988 g) mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 4 adag (988 g) mennyisége 1275 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 212 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 50 g mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és cérnametélt keverék 150 g mennyiségében?
Rizs- és cérnametélt keverék 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168950 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
