Tudd, mi kerül a tányérodra

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes

Kalória- és tápértékadatok

222
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát23 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 222 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 23 g 9%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 6 g 30%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 75,8 mg 3%
  • Koleszterin 13,4 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 113 µg 13%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • D-vitamin 0,54 µg 3%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,31 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 8,9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 57,2 mg 4%
  • Vas 0,81 mg 4%
  • Magnézium 27,7 mg 7%
  • Foszfor 85,5 mg 7%
  • Kálium 269 mg 6%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,73 mg 32%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 4,4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2222,6 g24 g12 g
50 g50 g1111,3 g12 g6,1 g
150 g150 g3333,9 g35 g18 g
200 g200 g4445,2 g47 g24 g
250 g250 g5556,6 g59 g31 g

Kérdések erről: Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes

Hány kalória van Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 100 g mennyiségében?

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 100 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 50 g mennyiségében?

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 150 g mennyiségében?

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 150 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 200 g mennyiségében?

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 200 g mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 250 g mennyiségében?

Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes 250 g mennyisége 555 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 28976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül