Tudd, mi kerül a tányérodra

Ponty

Kalória- és tápértékadatok

panírozott, bő olajban sütött

243
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát14 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 243 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g24318 g14 g12 g
50 g50 g1229 g7,1 g6,2 g
150 g150 g36527 g21 g19 g
200 g200 g48636 g29 g25 g
250 g250 g60845 g36 g31 g

Kérdések erről: Ponty

Hány kalória van Ponty 100 g mennyiségében?

Ponty 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Ponty 50 g mennyiségében?

Ponty 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Ponty 150 g mennyiségében?

Ponty 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Ponty 200 g mennyiségében?

Ponty 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Ponty 250 g mennyiségében?

Ponty 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y650232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül