Tudd, mi kerül a tányérodra
Bundában sült ponty
Kalória- és tápértékadatok
nyers
155
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát11 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 155 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,9 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 17 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 27 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 34 g | 29 g | 14 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bundában sült ponty
Hány kalória van Bundában sült ponty 100 g mennyiségében?
Bundában sült ponty 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Bundában sült ponty 50 g mennyiségében?
Bundában sült ponty 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Bundában sült ponty 150 g mennyiségében?
Bundában sült ponty 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Bundában sült ponty 200 g mennyiségében?
Bundában sült ponty 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Bundában sült ponty 250 g mennyiségében?
Bundában sült ponty 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T933100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
