Tudd, mi kerül a tányérodra

Pizza crust, basic pizza dough

Kalória- és tápértékadatok

237
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát41 g
Zsír3,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 237 kcal —
  • Fehérje 7,2 g 14%
  • Szénhidrát 41 g 15%
  • Zsír 3,9 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 395 mg 17%
  • Koleszterin 0,13 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,18 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,89 mg 6%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 55,2 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14,5 mg 1%
  • Vas 0,62 mg 3%
  • Magnézium 18,2 mg 4%
  • Foszfor 83,6 mg 7%
  • Kálium 120 mg 3%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Réz 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,35 mg 15%
  • Szelén 5,7 µg 10%
  • Jód 31,2 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2377,2 g42 g3,9 g
50 g50 g1193,6 g21 g2 g
150 g150 g35611 g62 g5,9 g
200 g200 g47414 g83 g7,9 g
250 g250 g59318 g104 g9,9 g

Kérdések erről: Pizza crust, basic pizza dough

Hány kalória van Pizza crust, basic pizza dough 100 g mennyiségében?

Pizza crust, basic pizza dough 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza crust, basic pizza dough 50 g mennyiségében?

Pizza crust, basic pizza dough 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Pizza crust, basic pizza dough 150 g mennyiségében?

Pizza crust, basic pizza dough 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza crust, basic pizza dough 200 g mennyiségében?

Pizza crust, basic pizza dough 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Pizza crust, basic pizza dough 250 g mennyiségében?

Pizza crust, basic pizza dough 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül