Tudd, mi kerül a tányérodra
Petrezselyemgyökér
Kalória- és tápértékadatok
nyers
52
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát7,3 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 52 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 7,3 g 3%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 5,6 g —
- Nátrium 17 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 41 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 180 µg 45%
- Kolin 27 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48,5 mg 4%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 71,1 mg 6%
- Kálium 562 mg 12%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 3,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 4,6 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 5,8 g | 18 g | 1,5 g |
Hasonló ételek
- Petrezselyemgyökér-püré138 kcal / 100 g
- Petrezselyemnyers38 kcal / 100 g
- Petrezselyemlevélnyers33 kcal / 100 g
- Gumós zellernyers42 kcal / 100 g
- Pasztináknyers75 kcal / 100 g
- Zellernyers14 kcal / 100 g
- Zellergumóimportált, nyers20 kcal / 100 g
- Sárgarépanyers37 kcal / 100 g
- Gyömbérnyers80 kcal / 100 g
- Lótuszgyökérnyers74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Petrezselyemgyökér
Hány kalória van Petrezselyemgyökér 100 g mennyiségében?
Petrezselyemgyökér 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselyemgyökér 50 g mennyiségében?
Petrezselyemgyökér 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselyemgyökér 150 g mennyiségében?
Petrezselyemgyökér 150 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselyemgyökér 200 g mennyiségében?
Petrezselyemgyökér 200 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselyemgyökér 250 g mennyiségében?
Petrezselyemgyökér 250 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
