Tudd, mi kerül a tányérodra
Pestószósz
Kalória- és tápértékadatok
fogyasztásra kész, szobahőmérsékleten eltartható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 426 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 42 g 54%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 998 mg 43%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 90 µg 10%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- E-vitamin 8,9 mg 59%
- K-vitamin 194 µg 162%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 0,74 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- Kolin 13,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 173 mg 13%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 45 mg 11%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 205 mg 4%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,63 mg 28%
- Szelén 5,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5 g | 4,4 g | 42 g |
| 1 adag | 61 g | 260 | 3,1 g | 2,7 g | 26 g |
| 2 adag | 122 g | 520 | 6,1 g | 5,4 g | 52 g |
| ½ adag | 30,5 g | 130 | 1,5 g | 1,4 g | 13 g |
| 3 adag | 183 g | 780 | 9,2 g | 8,1 g | 78 g |
| 4 adag | 244 g | 1039 | 12 g | 11 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,5 g | 2,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,5 g | 6,7 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 8,9 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 11 g | 106 g |
Hasonló ételek
- Classico bazsalikomos pesztószószclassico, bazsalikomos pesztó, fogyasztásra kész372 kcal / 100 g
- Pesto rosso szószelőre csomagolt305 kcal / 100 g
- Salsa szószfogyasztásra kész29 kcal / 100 g
- Buitoni bazsalikomos pesztószószbuitoni, pesztó bazsalikommal, fogyasztásra kész, hűtött418 kcal / 100 g
- Pizzaszószkonzerv, fogyasztásra kész54 kcal / 100 g
- Bazsalikomos pestokereskedelmi382 kcal / 100 g
- Salsa verdetálalásra kész38 kcal / 100 g
- Mezzetta Napa Valley Bistro bazsalikomos pesztószószmezzetta, napa valley bistro, bazsalikomos pesztó, fogyasztásra kész496 kcal / 100 g
- Sajtmártásfogyasztásra kész174 kcal / 100 g
- Steakszószparadicsom alapú, fogyasztásra kész95 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pestószósz
Hány kalória van Pestószósz 100 g mennyiségében?
Pestószósz 100 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 1 adag (61 g) mennyiségében?
Pestószósz 1 adag (61 g) mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 2 adag (122 g) mennyiségében?
Pestószósz 2 adag (122 g) mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz ½ adag (30,5 g) mennyiségében?
Pestószósz ½ adag (30,5 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 3 adag (183 g) mennyiségében?
Pestószósz 3 adag (183 g) mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 4 adag (244 g) mennyiségében?
Pestószósz 4 adag (244 g) mennyisége 1039 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 104 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 50 g mennyiségében?
Pestószósz 50 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Pestószósz 150 g mennyiségében?
Pestószósz 150 g mennyisége 639 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171580 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
