Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasztinák
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, sült, pirított, rántott, wokban pirított, grillezett vagy barbecue-zott, hozzáadott zsiradékkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4,7 g 17%
- Cukrok 6,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pasztinák
Hány kalória van Pasztinák 100 g mennyiségében?
Pasztinák 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 50 g mennyiségében?
Pasztinák 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 150 g mennyiségében?
Pasztinák 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 200 g mennyiségében?
Pasztinák 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 250 g mennyiségében?
Pasztinák 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F006325 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
