Tudd, mi kerül a tányérodra
Paszírozott zöldbabos bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, zöldség, zöldbab, paszírozott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 7 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 42,4 µg 35%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 41 mg 3%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 1 adag | 240 g | 65 | 2,9 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 2 adag | 480 g | 130 | 5,8 g | 20 g | 0,8 g |
| ½ adag | 120 g | 32 | 1,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 3 adag | 720 g | 194 | 8,6 g | 29 g | 1,2 g |
| 4 adag | 960 g | 259 | 12 g | 39 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,4 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3 g | 10 g | 0,4 g |
Hasonló ételek
- Bébiétel zöldbabbal és pulykával átszűrtátszűrt51 kcal / 100 g
- Bébiétel zöldbabbébiétel, zöldség, üveges, zöldbab, minden szakasz28 kcal / 100 g
- Junior zöldbabos bébiételbébiétel, zöldség, zöldbab, junior24 kcal / 100 g
- Zöldbablé és burgonya bébiételbébiétel, zöldség, zöldbab és burgonya62 kcal / 100 g
- Átpasszírozott kerti zöldséges bébiételbébiétel, zöldség, kerti zöldség, átpasszírozott32 kcal / 100 g
- Vegyes zöldbébiételbébiétel, zöldség, passzírozott vegyes zöldség36 kcal / 100 g
- Átszűrt céklás bébiételzöldség, cékla, átszűrt34 kcal / 100 g
- Sütőtökös bébiétel paszírozottBébiétel, zöldség, sütőtök, paszírozott28 kcal / 100 g
- Átpasszírozott sárgarépás bébiételzöldség, söréta, átpasszírozott26 kcal / 100 g
- Borsós bébiételbébiétel, zöldség, borsó, passzírozott50 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paszírozott zöldbabos bébiétel
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 100 g mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 1 adag (240 g) mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 1 adag (240 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 2 adag (480 g) mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 2 adag (480 g) mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel ½ adag (120 g) mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel ½ adag (120 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 3 adag (720 g) mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 3 adag (720 g) mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 4 adag (960 g) mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 4 adag (960 g) mennyisége 259 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 50 g mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Paszírozott zöldbabos bébiétel 150 g mennyiségében?
Paszírozott zöldbabos bébiétel 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
