Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldbablé és burgonya bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, zöldség, zöldbab és burgonya
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 18 mg 1%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
- Kolin 10 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 61 mg 5%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,2 g | 7,6 g | 1,9 g |
| 1 adag | 113 g | 70 | 2,5 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 2 adag | 226 g | 140 | 5 g | 17 g | 4,3 g |
| ½ adag | 56,5 g | 35 | 1,2 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 3 adag | 339 g | 210 | 7,5 g | 26 g | 6,4 g |
| 4 adag | 452 g | 280 | 9,9 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,4 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,5 g | 19 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
- Bébiétel zöldbabból és almábólüveges, zöldbab és alma35 kcal / 100 g
- Paszírozott zöldbabos bébiételbébiétel, zöldség, zöldbab, paszírozott27 kcal / 100 g
- Bébiétel zöldbabbébiétel, zöldség, üveges, zöldbab, minden szakasz28 kcal / 100 g
- Junior zöldbabos bébiételbébiétel, zöldség, zöldbab, junior24 kcal / 100 g
- Kockázott zöldbab bébiételkockázott, kisgyermekeknek29 kcal / 100 g
- Alma és édesburgonya bébiételgyümölcs és zöldség64 kcal / 100 g
- Burgonyás-brokkolis bébeételüveges, 4 hónapos kortól80 kcal / 100 g
- Vegyes zöldbébiételbébiétel, zöldség, passzírozott vegyes zöldség36 kcal / 100 g
- Zöldbabpüré56 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséges bébiételzöldség, junior36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldbablé és burgonya bébiétel
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 100 g mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 1 adag (113 g) mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 1 adag (113 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 2 adag (226 g) mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 2 adag (226 g) mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel ½ adag (56,5 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 3 adag (339 g) mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 3 adag (339 g) mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 4 adag (452 g) mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 4 adag (452 g) mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 50 g mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldbablé és burgonya bébiétel 150 g mennyiségében?
Zöldbablé és burgonya bébiétel 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173504 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
