Tudd, mi kerül a tányérodra
Pastry with poppy seeds
Kalória- és tápértékadatok
437
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát41 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 437 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 8,3 g 42%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 415 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 258 µg 29%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 60,6 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 82,2 mg 6%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 33,7 mg 8%
- Foszfor 112 mg 9%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,15 mg 17%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 23,4 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Kérdések erről: Pastry with poppy seeds
Hány kalória van Pastry with poppy seeds 100 g mennyiségében?
Pastry with poppy seeds 100 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pastry with poppy seeds 50 g mennyiségében?
Pastry with poppy seeds 50 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pastry with poppy seeds 150 g mennyiségében?
Pastry with poppy seeds 150 g mennyisége 656 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Pastry with poppy seeds 200 g mennyiségében?
Pastry with poppy seeds 200 g mennyisége 874 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Pastry with poppy seeds 250 g mennyiségében?
Pastry with poppy seeds 250 g mennyisége 1093 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül