Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsompüré
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sótlan
82
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát15 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 4,1 g 15%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 59 mg 3%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 76 µg 8%
- C-vitamin 21,9 mg 24%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,3 mg 29%
- K-vitamin 11,4 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 38,5 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 42 mg 10%
- Foszfor 83 mg 7%
- Kálium 1014 mg 22%
- Cink 0,63 mg 6%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 5,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 37 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Sűrített paradicsompüréiparilag feldolgozott62 kcal / 100 g
- Paradompürésűrített, konzerv87 kcal / 100 g
- Paradicsomszószkonzerv24 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Paradicsomlékonzerv, sótlan17 kcal / 100 g
- Paradicsompépkonzerv, sós lében22 kcal / 100 g
- Konzerv paradicsomvörös, érett, paradicsomlében, hozzáadott só nélkül16 kcal / 100 g
- Paradicsomlé és -húsérett, konzervált22 kcal / 100 g
- Paradomszószipari előállítású, szűretlen, só nélkül72 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsompüré
Hány kalória van Paradicsompüré 100 g mennyiségében?
Paradicsompüré 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 50 g mennyiségében?
Paradicsompüré 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 150 g mennyiségében?
Paradicsompüré 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 200 g mennyiségében?
Paradicsompüré 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsompüré 250 g mennyiségében?
Paradicsompüré 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2258 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
