Tudd, mi kerül a tányérodra
Omlett
Kalória- és tápértékadatok
zsiradékban sütve
181
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 181 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 0,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,1 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 1,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 1,8 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Csirkés omletttojás, vajjal készítve174 kcal / 100 g
- Francia omletttejszínnel237 kcal / 100 g
- Tojásfehérje-omletttyúktojás, csak tojásfehérje, sütve48 kcal / 100 g
- Zöldfűszeres omlettsütött, zöldfűszerekkel195 kcal / 100 g
- Sajtos omlettsütött, sajttal213 kcal / 100 g
- Tojásomletthozzáadott zsiradék nélkül129 kcal / 100 g
- Burgonyaomlettsütött160 kcal / 100 g
- Tükörtojáshozzáadott zsiradék nélkül157 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Szuffléomlettsült253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Omlett
Hány kalória van Omlett 100 g mennyiségében?
Omlett 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Omlett 50 g mennyiségében?
Omlett 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Omlett 150 g mennyiségében?
Omlett 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Omlett 200 g mennyiségében?
Omlett 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Omlett 250 g mennyiségében?
Omlett 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: mvt 02.006 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
