Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyaomlett
Kalória- és tápértékadatok
sütött
160
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát15 g
Zsír8,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 160 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 16 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,6 g | 7,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 7,9 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 13 g | 39 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomos omlettsült142 kcal / 100 g
- Omlettegész, főtt154 kcal / 100 g
- Burgonyalepénysütve206 kcal / 100 g
- Spanyol omlettházi készítésű112 kcal / 100 g
- Rántotta
- Burgonyás-sonkás omlettsütött, burgonyával és főtt sonkával170 kcal / 100 g
- Zöldfűszeres omlettsütött, zöldfűszerekkel195 kcal / 100 g
- Sajtos omlettsütött, sajttal213 kcal / 100 g
- Szuffléomlettsült253 kcal / 100 g
- Burgonyafasírtoksütve167 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyaomlett
Hány kalória van Burgonyaomlett 100 g mennyiségében?
Burgonyaomlett 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyaomlett 50 g mennyiségében?
Burgonyaomlett 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyaomlett 150 g mennyiségében?
Burgonyaomlett 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyaomlett 200 g mennyiségében?
Burgonyaomlett 200 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyaomlett 250 g mennyiségében?
Burgonyaomlett 250 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X658012 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül