Tudd, mi kerül a tányérodra
Norway haddock, fillet, raw
Kalória- és tápértékadatok
90
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,5 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 113 mg 5%
- Koleszterin 48 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 65 mg 12%
Ásványi anyagok
- Cink 0,3 mg 3%
- Jód 21 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Norway haddock, fillet, raw
Hány kalória van Norway haddock, fillet, raw 100 g mennyiségében?
Norway haddock, fillet, raw 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Norway haddock, fillet, raw 50 g mennyiségében?
Norway haddock, fillet, raw 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Norway haddock, fillet, raw 150 g mennyiségében?
Norway haddock, fillet, raw 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Norway haddock, fillet, raw 200 g mennyiségében?
Norway haddock, fillet, raw 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Norway haddock, fillet, raw 250 g mennyiségében?
Norway haddock, fillet, raw 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 658 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
