Tudd, mi kerül a tányérodra
Házi mézeskalács
Kalória- és tápértékadatok
371
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát66 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 35 g —
- Nátrium 253 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 3,2 µg 11%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62 mg 5%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 79 mg 6%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,6 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,8 g | 33 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,4 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 132 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 165 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Mézeskalácstortaházi készítésű356 kcal / 100 g
- Fűszeres mézeskalács409 kcal / 100 g
- Házi gyömbéres kekszgyömbér, házi459 kcal / 100 g
- Mézeskalácsházi, máz nélkül409 kcal / 100 g
- Gyömbéres piskóta374 kcal / 100 g
- Finom mézeskalács337 kcal / 100 g
- Gyömbéres keksz403 kcal / 100 g
- Barna mézeskalácsmáz nélkül332 kcal / 100 g
Kérdések erről: Házi mézeskalács
Hány kalória van Házi mézeskalács 100 g mennyiségében?
Házi mézeskalács 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Házi mézeskalács 50 g mennyiségében?
Házi mézeskalács 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Házi mézeskalács 150 g mennyiségében?
Házi mézeskalács 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Házi mézeskalács 200 g mennyiségében?
Házi mézeskalács 200 g mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Házi mézeskalács 250 g mennyiségében?
Házi mézeskalács 250 g mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1079 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
