Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhaszegy

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, grillezve, szósszal (búzaliszt, vaj és tej), sóval

300

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát3,2 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	300	19 g	3,2 g	24 g
50 g	50 g	150	9,4 g	1,6 g	12 g
150 g	150 g	450	28 g	4,7 g	35 g
200 g	200 g	600	37 g	6,3 g	47 g
250 g	250 g	750	47 g	7,9 g	59 g

Hány kalória van Marhaszegy 100 g mennyiségében?

Marhaszegy 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 50 g mennyiségében?

Marhaszegy 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 150 g mennyiségében?

Marhaszegy 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 200 g mennyiségében?

Marhaszegy 200 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Marhaszegy 250 g mennyiségében?

Marhaszegy 250 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0452F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül