Tudd, mi kerül a tányérodra
Margarin
Kalória- és tápértékadatok
80%, folyékony, átlagos
716
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát0 g
Zsír81 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 716 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 81 g 104%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 351 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 780 µg 87%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 11,9 µg 59%
- E-vitamin 17,6 mg 118%
- K-vitamin 94,7 µg 79%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2,4 mg 0%
- Vas 0,01 mg 0%
- Magnézium 1,2 mg 0%
- Foszfor 0,6 mg 0%
- Kálium 0,31 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 0,01 µg 0%
- Jód 0,04 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0 g | 0 g | 162 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0 g | 0 g | 203 g |
Hasonló ételek
- Folyékony margarin70%619 kcal / 100 g
- Normál margarin80% zsír, összetett, dobozos, sózott713 kcal / 100 g
- Margarin kenhető40-49% zsír, doboz401 kcal / 100 g
- Kenhető margarin35–39% zsírtartalom, tégelyes349 kcal / 100 g
- Flora margarin60%, normál sótartalmú534 kcal / 100 g
- Főzőmargarin80%, átlag710 kcal / 100 g
- Kenhető zsiradékkenyérre, átlagos553 kcal / 100 g
- Olajmargarin734 kcal / 100 g
- Vegyes kenhető zsiradék75%, ipari termékek átlaga668 kcal / 100 g
- Zsírkeverék80%, folyékony, főzéshez, átlagos712 kcal / 100 g
Kérdések erről: Margarin
Hány kalória van Margarin 100 g mennyiségében?
Margarin 100 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 50 g mennyiségében?
Margarin 50 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 150 g mennyiségében?
Margarin 150 g mennyisége 1074 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 122 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 200 g mennyiségében?
Margarin 200 g mennyisége 1432 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 162 g zsírral.
Hány kalória van Margarin 250 g mennyiségében?
Margarin 250 g mennyisége 1790 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 203 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32553 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
