Tudd, mi kerül a tányérodra
Maggyanta
Kalória- és tápértékadatok
tartalmazza a szentjánoskenyérgumi, guar
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 77 g 276%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 125 mg 5%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 294 mg 23%
- Vas 0 mg 0%
- Magnézium 0 mg 0%
- Foszfor 0 mg 0%
- Kálium 0 mg 0%
- Cink 0 mg 0%
- Réz 0 mg 0%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,6 g | 0 g | 0,5 g |
| 1 adag | 28,4 g | 94 | 1,3 g | 0 g | 0,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 188 | 2,6 g | 0 g | 0,3 g |
| ½ adag | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 0 g | 0,1 g |
| 3 adag | 85,1 g | 282 | 3,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 4 adag | 113,4 g | 376 | 5,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,9 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 9,2 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Maggyanta
Hány kalória van Maggyanta 100 g mennyiségében?
Maggyanta 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Maggyanta 1 adag (28,4 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Maggyanta 2 adag (56,7 g) mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Maggyanta ½ adag (14,2 g) mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Maggyanta 3 adag (85,1 g) mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Maggyanta 4 adag (113,4 g) mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 50 g mennyiségében?
Maggyanta 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Maggyanta 150 g mennyiségében?
Maggyanta 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169045 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül