Tudd, mi kerül a tányérodra

Lucernacsíra

Kalória- és tápértékadatok

friss

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	27	4 g	0,2 g	0,7 g
50 g	50 g	14	2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	6 g	0,3 g	1 g
200 g	200 g	54	8 g	0,4 g	1,4 g
250 g	250 g	68	10 g	0,5 g	1,7 g

Hány kalória van Lucernacsíra 100 g mennyiségében?

Lucernacsíra 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Lucernacsíra 50 g mennyiségében?

Lucernacsíra 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Lucernacsíra 150 g mennyiségében?

Lucernacsíra 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lucernacsíra 200 g mennyiségében?

Lucernacsíra 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Lucernacsíra 250 g mennyiségében?

Lucernacsíra 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0964B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül