Tudd, mi kerül a tányérodra

Alfalfa csíra

Kalória- és tápértékadatok

olívaolajjal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,8 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	70	3,8 g	0,2 g	5,7 g
50 g	50 g	35	1,9 g	0,1 g	2,8 g
150 g	150 g	105	5,7 g	0,3 g	8,5 g
200 g	200 g	140	7,6 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	175	9,5 g	0,5 g	14 g

Hány kalória van Alfalfa csíra 100 g mennyiségében?

Alfalfa csíra 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Alfalfa csíra 50 g mennyiségében?

Alfalfa csíra 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Alfalfa csíra 150 g mennyiségében?

Alfalfa csíra 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Alfalfa csíra 200 g mennyiségében?

Alfalfa csíra 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Alfalfa csíra 250 g mennyiségében?

Alfalfa csíra 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0955B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül