Tudd, mi kerül a tányérodra
Lókaraj vagy -lapocka
Kalória- és tápértékadatok
margarinnal sütve
161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 161 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 7,3 g 9%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0,3 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Ló fartősteakmargarinon sütve176 kcal / 100 g
- Sertéskarajmargarinnal sütve208 kcal / 100 g
- Ló felsálsütött, sütőben sült144 kcal / 100 g
- Báránycomb vagy báránybordamargarinnal sütve224 kcal / 100 g
- Lóbélszín steaksütött, pörkölt173 kcal / 100 g
- Lóhússült175 kcal / 100 g
- Zsíros sertéscombmargarinnal sütve347 kcal / 100 g
- Sertéscombsovány, margarinnal sült239 kcal / 100 g
- Lóoldalas steakgrillezett, serpenyőben sült169 kcal / 100 g
- Lófarokból készült steaknyers116 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lókaraj vagy -lapocka
Hány kalória van Lókaraj vagy -lapocka 100 g mennyiségében?
Lókaraj vagy -lapocka 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Lókaraj vagy -lapocka 50 g mennyiségében?
Lókaraj vagy -lapocka 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Lókaraj vagy -lapocka 150 g mennyiségében?
Lókaraj vagy -lapocka 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Lókaraj vagy -lapocka 200 g mennyiségében?
Lókaraj vagy -lapocka 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Lókaraj vagy -lapocka 250 g mennyiségében?
Lókaraj vagy -lapocka 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: portfir 149 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
