Tudd, mi kerül a tányérodra
Libahús
Kalória- és tápértékadatok
főtt
203
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír6,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 203 kcal —
- Fehérje 33 g 67%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 33 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 17 g | 1,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 50 g | 4,2 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 67 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 84 g | 7 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Bőrös libahúsfőtt260 kcal / 100 g
- Libabőrrel, sült446 kcal / 100 g
- Házi liba hús és bőrfőtt, sült305 kcal / 100 g
- Házi liba húsfőtt, sült238 kcal / 100 g
- Lúdhús és bőrsütött/sütőben sült298 kcal / 100 g
- Lúdmeghatározatlan rész, bőr nélkül, sült275 kcal / 100 g
- Lib tojásfőtt177 kcal / 100 g
- Libacombserpenyőben, zsiradék nélkül sütve206 kcal / 100 g
- Kecskehúsfőtt162 kcal / 100 g
- Libamájzsiradék nélkül sütve, serpenyőben165 kcal / 100 g
Kérdések erről: Libahús
Hány kalória van Libahús 100 g mennyiségében?
Libahús 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 50 g mennyiségében?
Libahús 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 150 g mennyiségében?
Libahús 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 200 g mennyiségében?
Libahús 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 250 g mennyiségében?
Libahús 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: ausnut F004245 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül