Tudd, mi kerül a tányérodra

Lib tojás

Kalória- és tápértékadatok

főtt

177

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	177	14 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7 g	0,2 g	6,7 g
150 g	150 g	266	21 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	354	28 g	0,7 g	27 g
250 g	250 g	443	35 g	0,9 g	33 g

Hány kalória van Lib tojás 100 g mennyiségében?

Lib tojás 100 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Lib tojás 50 g mennyiségében?

Lib tojás 50 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Lib tojás 150 g mennyiségében?

Lib tojás 150 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Lib tojás 200 g mennyiségében?

Lib tojás 200 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Lib tojás 250 g mennyiségében?

Lib tojás 250 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) E141132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül