Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricatallér
Kalória- és tápértékadatok
rágcsálnivalók, nagyon alacsony nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 83 g 30%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Nátrium 28 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 114 mg 27%
- Foszfor 157 mg 13%
- Kálium 157 mg 3%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,42 mg 47%
- Mangán 1,8 mg 79%
- Szelén 9,9 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,1 g | 83 g | 2,4 g |
| 1 adag | 9 g | 35 | 0,7 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 2 adag | 18 g | 70 | 1,5 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ adag | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 3 adag | 27 g | 104 | 2,2 g | 23 g | 0,6 g |
| 4 adag | 36 g | 139 | 2,9 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,1 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 12 g | 125 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 16 g | 167 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 20 g | 209 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Puffasztott kukoricakorongoknatúr, sóval385 kcal / 100 g
- Barna rizses és kukoricás rizspogácsa385 kcal / 100 g
- Sózatlan kukoricachipsrágcsálnivalók, kukoricaalapú, extrudált557 kcal / 100 g
- Kukorica snack526 kcal / 100 g
- Kukoricachipsrágcsálnivalók, kukoricaalapú, extrudált, sima539 kcal / 100 g
- Natúr kukoricakorongkeksz, sós370 kcal / 100 g
- Barna rizses többfunziós rizspogácsasótlan387 kcal / 100 g
- Kukoricás süteménytöltelék nélkül, házi339 kcal / 100 g
- Rizsszeletekfűszerekkel402 kcal / 100 g
- Tortillachipssnackek, zsírszegény, sózatlan416 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricatallér
Hány kalória van Kukoricatallér 100 g mennyiségében?
Kukoricatallér 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 1 adag (9 g) mennyiségében?
Kukoricatallér 1 adag (9 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 2 adag (18 g) mennyiségében?
Kukoricatallér 2 adag (18 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér ½ adag (4,5 g) mennyiségében?
Kukoricatallér ½ adag (4,5 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 3 adag (27 g) mennyiségében?
Kukoricatallér 3 adag (27 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 4 adag (36 g) mennyiségében?
Kukoricatallér 4 adag (36 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 50 g mennyiségében?
Kukoricatallér 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricatallér 150 g mennyiségében?
Kukoricatallér 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170647 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
