Tudd, mi kerül a tányérodra
Barna rizses többfunziós rizspogácsa
Kalória- és tápértékadatok
sótlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 137 mg 33%
- Foszfor 370 mg 30%
- Kálium 294 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,43 mg 47%
- Mangán 5,2 mg 227%
- Szelén 20 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,5 g | 80 g | 3,5 g |
| 1 adag | 9 g | 35 | 0,8 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 2 adag | 18 g | 70 | 1,5 g | 14 g | 0,6 g |
| ½ adag | 4,5 g | 17 | 0,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 3 adag | 27 g | 104 | 2,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 4 adag | 36 g | 139 | 3,1 g | 29 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 120 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 160 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 200 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Barna rizs rizskenyér simasózatlan387 kcal / 100 g
- Barna rizses és hajdinás rizspogácsasótlan380 kcal / 100 g
- Puffasztott rizsszeleteknatúr, (tengeri) sóval392 kcal / 100 g
- Rizsszeletsózatlan371 kcal / 100 g
- Egyszerű barna rizskekszrágcsálnivalók387 kcal / 100 g
- Puffasztott rizsszeletnatúr, só nélkül390 kcal / 100 g
- Kukoricatallérrágcsálnivalók, nátriummentes387 kcal / 100 g
- Rizsszeletekfűszerekkel402 kcal / 100 g
- Rizskeksz és rágcsálnivalóbeleértve a mini rizskekszet is392 kcal / 100 g
- Rizskoch és keksztartalmazza a hain mini rizskochokat392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barna rizses többfunziós rizspogácsa
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 100 g mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 1 adag (9 g) mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 1 adag (9 g) mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 2 adag (18 g) mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 2 adag (18 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa ½ adag (4,5 g) mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa ½ adag (4,5 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 3 adag (27 g) mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 3 adag (27 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 4 adag (36 g) mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 4 adag (36 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 50 g mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Barna rizses többfunziós rizspogácsa 150 g mennyiségében?
Barna rizses többfunziós rizspogácsa 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170252 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
