Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukorica vörös és zöld paprikával
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szilárd anyagok és folyadék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 75 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Nátrium 347 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 8,8 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,95 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0,6 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 18 g | 0,6 g |
| 1 adag | 227 g | 170 | 5,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 2 adag | 454 g | 341 | 11 g | 83 g | 2,5 g |
| ½ adag | 113,5 g | 85 | 2,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 3 adag | 681 g | 511 | 16 g | 124 g | 3,7 g |
| 4 adag | 908 g | 681 | 21 g | 165 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 27 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,7 g | 36 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 45 g | 1,4 g |
Hasonló ételek
- Kukorica vörös vagy zöld paprikávalkonzerv, szilárd anyagok és folyadék75 kcal / 100 g
- Piros édes paprikakonzerv, szilárd és folyékony részek18 kcal / 100 g
- Piros vagy zöld chili paprika konzervpiros vagy zöld, konzerv, szilárd és folyékony rész21 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricakonzerv, hozzáadott só nélkül, szilárd anyagok és folyadékok61 kcal / 100 g
- Konzerv sárga csemegekukorica sós lébenkonzerv, szokásos csomagolás, szilárd anyag és folyadék61 kcal / 100 g
- Csemegekukoricakonzerv, lecsepegtetett szilárd anyag, öblített64 kcal / 100 g
- Zöld édes paprikakonzerv, szilárd rész és folyadék18 kcal / 100 g
- Kukorica- és zöldborsószemekkonzerv, lecsepegtetve100 kcal / 100 g
- Jalapeno paprika konzerv szilárd és folyékony részkonzerv, szilárd és folyékony rész27 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségkonzerv, szilárd anyag és folyadék36 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukorica vörös és zöld paprikával
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 100 g mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 100 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 1 adag (227 g) mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 1 adag (227 g) mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 2 adag (454 g) mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 2 adag (454 g) mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával ½ adag (113,5 g) mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával ½ adag (113,5 g) mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 3 adag (681 g) mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 3 adag (681 g) mennyisége 511 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 4 adag (908 g) mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 4 adag (908 g) mennyisége 681 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 50 g mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica vörös és zöld paprikával 150 g mennyiségében?
Kukorica vörös és zöld paprikával 150 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169218 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
