Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 107 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Nátrium 1 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1,7 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 0,28 mg 2%
  • Magnézium 10 mg 2%
  • Foszfor 10 mg 1%
  • Kálium 97 mg 2%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,08 mg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1070,4 g28 g0,1 g
50 g50 g540,2 g14 g0,1 g
150 g150 g1610,6 g42 g0,2 g
200 g200 g2140,8 g56 g0,2 g
250 g250 g2681 g70 g0,3 g

Kérdések erről: konzerv füge

Hány kalória van konzerv füge 100 g mennyiségében?

konzerv füge 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van konzerv füge 50 g mennyiségében?

konzerv füge 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van konzerv füge 150 g mennyiségében?

konzerv füge 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van konzerv füge 200 g mennyiségében?

konzerv füge 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van konzerv füge 250 g mennyiségében?

konzerv füge 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1548 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül