Tudd, mi kerül a tányérodra
kókuszkrém pudingpor
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, instant
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 415 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 80 g 29%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 10 g 50%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 64 g —
- Nátrium 1040 mg 45%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,22 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 721 mg 58%
- Kálium 96 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 1 adag | 99 g | 411 | 0,9 g | 79 g | 9,9 g |
| 2 adag | 198 g | 822 | 1,8 g | 157 g | 20 g |
| ½ adag | 49,5 g | 205 | 0,4 g | 39 g | 5 g |
| 3 adag | 297 g | 1233 | 2,7 g | 236 g | 30 g |
| 4 adag | 396 g | 1643 | 3,6 g | 315 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Kókuszkrém pudingszáraz keverék, szokásos, 2%-os tejjel készítve104 kcal / 100 g
- Kókusz pudingszárazkeverék, instant, elkészítetlen415 kcal / 100 g
- Kókuszpudingszáraz keverék, hagyományos, elkészítetlen434 kcal / 100 g
- Banánpudding porszáraz keverék, instant367 kcal / 100 g
- Kókuszos csokoládépudingszáraz keverék386 kcal / 100 g
- Csokoládépudingporszáraz keverék, instant378 kcal / 100 g
- Banánpuding porszáraz keverék, instant, hozzáadott olajjal386 kcal / 100 g
- Csokoládé puding porszáraz keverék, normál362 kcal / 100 g
- Tojáskrémes puding por410 kcal / 100 g
- Vaníliapudingporszáraz, szokásos, készítetlen379 kcal / 100 g
Kérdések erről: kókuszkrém pudingpor
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 100 g mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 100 g mennyisége 415 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 1 adag (99 g) mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 1 adag (99 g) mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 2 adag (198 g) mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 2 adag (198 g) mennyisége 822 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor ½ adag (49,5 g) mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor ½ adag (49,5 g) mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 3 adag (297 g) mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 3 adag (297 g) mennyisége 1233 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 236 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 4 adag (396 g) mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 4 adag (396 g) mennyisége 1643 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 315 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 50 g mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 50 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van kókuszkrém pudingpor 150 g mennyiségében?
kókuszkrém pudingpor 150 g mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168826 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
