Tudd, mi kerül a tányérodra

Kerek retek

Kalória- és tápértékadatok

fehér héjú

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,8 g

Szénhidrát6,1 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	31	0,8 g	6,1 g	0,1 g
50 g	50 g	16	0,4 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	47	1,2 g	9,2 g	0,2 g
200 g	200 g	62	1,6 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	78	2 g	15 g	0,4 g

Hány kalória van Kerek retek 100 g mennyiségében?

Kerek retek 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kerek retek 50 g mennyiségében?

Kerek retek 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kerek retek 150 g mennyiségében?

Kerek retek 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kerek retek 200 g mennyiségében?

Kerek retek 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kerek retek 250 g mennyiségében?

Kerek retek 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) F012 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül