Tudd, mi kerül a tányérodra
Kenyértöltelék
Kalória- és tápértékadatok
száraz keverék, készítetlen
386
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát73 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 386 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 1405 mg 61%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 5,8 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 168 µg 42%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 97 mg 7%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 40 mg 10%
- Foszfor 141 mg 11%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Szelén 48 µg 87%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 73 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 146 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 183 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Kenyértöltelék száraz keverék386 kcal / 100 g
- Kukoricakenyér töltelékkukoricakenyér, száraz keverék, elkészítve179 kcal / 100 g
- Töltelék keverékszárított338 kcal / 100 g
- Töltelékkeverékszárított, különféle ízek, elkészítve97 kcal / 100 g
- Csirke ízesítésű töltelék keverékkraft, stove top381 kcal / 100 g
- Brownberry zsályás-hagymás töltelékporGeorge Weston Bakeries, száraz390 kcal / 100 g
- Kukoricakenyérkenyér, kukoricakenyér, száraz keverék, dúsítatlan, kukoricamuffin-keveréket tartalmaz418 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kenyértöltelék
Hány kalória van Kenyértöltelék 100 g mennyiségében?
Kenyértöltelék 100 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék 50 g mennyiségében?
Kenyértöltelék 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék 150 g mennyiségében?
Kenyértöltelék 150 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék 200 g mennyiségében?
Kenyértöltelék 200 g mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 146 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék 250 g mennyiségében?
Kenyértöltelék 250 g mennyisége 965 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 183 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
