Tudd, mi kerül a tányérodra

Kelkáposzta

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,2 g

Szénhidrát7,8 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	69	5,2 g	7,8 g	0,6 g
50 g	50 g	35	2,6 g	3,9 g	0,3 g
150 g	150 g	104	7,9 g	12 g	0,9 g
200 g	200 g	138	11 g	16 g	1,2 g
250 g	250 g	173	13 g	20 g	1,5 g

Hány kalória van Kelkáposzta 100 g mennyiségében?

Kelkáposzta 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 50 g mennyiségében?

Kelkáposzta 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 150 g mennyiségében?

Kelkáposzta 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 200 g mennyiségében?

Kelkáposzta 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 250 g mennyiségében?

Kelkáposzta 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G343182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül