Tudd, mi kerül a tányérodra

kínai kel

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,4 g

Szénhidrát2,6 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	34	3,4 g	2,6 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,7 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	51	5,1 g	3,9 g	0,6 g
200 g	200 g	68	6,8 g	5,2 g	0,8 g
250 g	250 g	85	8,5 g	6,5 g	0,9 g

Hány kalória van kínai kel 100 g mennyiségében?

kínai kel 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 50 g mennyiségében?

kínai kel 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 150 g mennyiségében?

kínai kel 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 200 g mennyiségében?

kínai kel 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 250 g mennyiségében?

kínai kel 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G321182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül