Tudd, mi kerül a tányérodra

kínai kel

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	20	2 g	1,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	30	3 g	2,3 g	0,3 g
200 g	200 g	40	4,1 g	3,1 g	0,5 g
250 g	250 g	50	5,1 g	3,9 g	0,6 g

Hány kalória van kínai kel 100 g mennyiségében?

kínai kel 100 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 50 g mennyiségében?

kínai kel 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 150 g mennyiségében?

kínai kel 150 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 200 g mennyiségében?

kínai kel 200 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van kínai kel 250 g mennyiségében?

kínai kel 250 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G321132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül