Tudd, mi kerül a tányérodra

Kelkáposzta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, alap fehér mártással

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát3,6 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	40	2 g	3,6 g	1,5 g
50 g	50 g	20	1 g	1,8 g	0,8 g
150 g	150 g	60	3 g	5,4 g	2,3 g
200 g	200 g	80	3,9 g	7,2 g	3 g
250 g	250 g	100	4,9 g	9 g	3,8 g

Hány kalória van Kelkáposzta 100 g mennyiségében?

Kelkáposzta 100 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 50 g mennyiségében?

Kelkáposzta 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 150 g mennyiségében?

Kelkáposzta 150 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 200 g mennyiségében?

Kelkáposzta 200 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Kelkáposzta 250 g mennyiségében?

Kelkáposzta 250 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X539053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül