Tudd, mi kerül a tányérodra

Kelbimbó

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott

34
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 34 kcal —
  • Fehérje 2,8 g 6%
  • Szénhidrát 2,8 g 1%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 4,2 g 15%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 16 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 35,1 µg 4%
  • C-vitamin 74,4 mg 83%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • K-vitamin 25,4 µg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7-vitamin) 7,2 µg 24%
  • Folát (B9-vitamin) 52,8 µg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 17,6 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33,5 mg 3%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 59,5 mg 5%
  • Kálium 370 mg 8%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Szelén 3 µg 5%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g342,8 g2,8 g0,4 g
50 g50 g171,4 g1,4 g0,2 g
150 g150 g514,2 g4,1 g0,6 g
200 g200 g695,6 g5,5 g0,8 g
250 g250 g867 g6,9 g1 g

Kérdések erről: Kelbimbó

Hány kalória van Kelbimbó 100 g mennyiségében?

Kelbimbó 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Kelbimbó 50 g mennyiségében?

Kelbimbó 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kelbimbó 150 g mennyiségében?

Kelbimbó 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kelbimbó 200 g mennyiségében?

Kelbimbó 200 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Kelbimbó 250 g mennyiségében?

Kelbimbó 250 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1825 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül