Tudd, mi kerül a tányérodra

Kacsa

Kalória- és tápértékadatok

nyers, csak hús, zsírral, bőrrel és csonttal együtt mérve

38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,8 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 31 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 5 mg 1%
  • Foszfor 56 mg 4%
  • Kálium 81 mg 2%
  • Cink 1 mg 9%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 6 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g385,5 g0 g1,8 g
50 g50 g192,8 g0 g0,9 g
150 g150 g578,3 g0 g2,7 g
200 g200 g7611 g0 g3,6 g
250 g250 g9514 g0 g4,5 g

Kérdések erről: Kacsa

Hány kalória van Kacsa 100 g mennyiségében?

Kacsa 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kacsa 50 g mennyiségében?

Kacsa 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kacsa 150 g mennyiségében?

Kacsa 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Kacsa 200 g mennyiségében?

Kacsa 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Kacsa 250 g mennyiségében?

Kacsa 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-495 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül