Tudd, mi kerül a tányérodra
júdásfügomba
Kalória- és tápértékadatok
szívós, szárított, áztatott, nyers
76
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát15 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 76 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,2 g 0%
- Nátrium 35 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 6,8 mg 38%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 41 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,7 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,2 g | 30 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: júdásfügomba
Hány kalória van júdásfügomba 100 g mennyiségében?
júdásfügomba 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 50 g mennyiségében?
júdásfügomba 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 150 g mennyiségében?
júdásfügomba 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 200 g mennyiségében?
júdásfügomba 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 250 g mennyiségében?
júdásfügomba 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-292 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül